Portrait d'Elodie, l'adhérente du mois

Elodie, 24 ans, est nouvelle dans la Team depuis moins de deux mois.
Elle fait preuve d'une telle détermination !!! Pas un jour de cours ne passe sans que je la retrouve en cours. Elle est la définition même de l'expression "motivée à bloc".
Elle débute son aventure avec la Zumba, où, en peu de temps, elle a su assimiler les pas et les maîtriser avec aisance. Ensuite, le Strong, cours dans lequel Elodie se surpasse et progresse chaque jour. Sa simplicité et son sourire, font d'elle un petit rayon de soleil qui nous éclaire du fond de la salle. De l'énergie à revendre, elle vient même en cours à vélo ^^
Une chose est sûre, non seulement tu va les atteindre tes objectifs, mais tu va certainement aussi les dépasser 😉

Quel sport pratiquais-tu avant la Zumba / Strong ?

Absolument rien, je pratiquais la procrastination.

Quels sont tes objectifs sur le plan sportif ?

Je sors d'une grosse perte de poids (30kg). J'ai suivi un rééquilibrage alimentaire.... mais sans sport ! Je me retrouve avec un corps tout flasque et de la peau qui pend... mon 1er objectif a été d'abord de reprendre confiance en moi mais aussi de me muscler afin de me raffermir. L'objectif final c'est un épanouissement personnel et a long terme !

Quelle a été ta première impression et comment t’es-tu senti après ton premier cours ?

Je me suis ÉCLATÉE j'adore m'extérioriser c'est exactement ce qu'il me fallait, Je me suis sentie HEUREUSE et FIÈRE.

Quelle est ta musique préférée et celle que tu aimes le moins ?

Honnêtement c'est PILE dans mes goûts musicaux... reggae/ragga/dancehall...

Le mot de la fin ?

MERCI NORA !

Merci à toi Elodie pour ton joli témoignage ! La Team NZCrew est fière de t'avoir parmi elle 🙂

Hello World !

!!! Événement !!! Dimanche 22 Avril 2018, de 14H à 16H

Pour la première fois dans l'histoire de la NZCrew, une danseuse de nom vient nous faire l'honneur de nous initier à la danse du Reggaeton lors d'un stage avec apprentissage d'une chorée.

Un stage qui mixe Zumba et Reggaeton, que demande le peuple ?

Programme :

1H de Zumba avec Mélanie et Nora
puis
1H de Reggaeton

Une chose est sûre, Dimanche, on va mettre le feuuu !!!
Mélanie et moi sommes motivées comme jamais à vous faire passer un dimanche de folie !

Le stage est accessible à tous les niveaux !
Vous hésitez ? Alors venez !!!! Vous ne le regretterez pas !

Pas de réservation, venez directement, et amenez qui vous voulez 😉

Inscrivez-vous sur l'évènement Facebook : https://www.facebook.com/events/1727859247274403/

Lieu : Maison du Basket - 36 avenue de l'Hers - 31500 Toulouse (parking à disposition, accès métro Roseraie, bus 19 - Soupetard)

Tarif : 10€ sur place

Infos : 07 70 01 04 46

Salut salut !

Alors, ce lundi 2 Avril est un jour férié donc les cours ne sont pas maintenus SAUF, le cours de Strong (notre préféré n'est-ce pas ?) qui est maintenu mais avec une légère modification (horaire et lieu)

Donc pour faire clair :

Lundi 2 Avril : Strong by Zumba de 19h30 à 20h30 au 47 rue de Soupetard, 31500 Toulouse

Pas besoin d'amener vos tapis car il y en a assez là bas.

Première inédite de la nouvelle partie au sol (abdos fessiers et compagnie) la musique est bonne vous allez aimer à coup sûr 😉

Comme le dit si bien la photo, Vouloir plus, faire plus, être plus ! Yeeaahh !

Profitez bien de votre long weekend de Pâques et revenez-nous en forme lundi soir!

Petit challenge de 28 jours qui commence ce lundi là, parfait après les chocolats de Pâques 🙂

Hello !

Le Dimanche 8 avril à Balma, est organisée une Zumba solidaire au profit de "Are you raidy court pour Hôpital sourire".

Ça se fera de 15h à 17h à la salle polyvalente de Balma, avenue des arènes, 31130 Balma.

Fin novembre en Martinique, Bérangère, Isabelle et Sandra vont participer, pour Hôpital Sourire, au Raid des Alizés 2018.
De quoi s’amuser, partager et permettre de financer un Raid pour les 3 Balmanaises qui reverseront l’ensemble des gains à l’association Hopital Sourire
Venez les encourager !

Prix 10€

Inscription sur place
Plus d’information : areyouraidy@gmail.com